Ma semaine minceur : le régime IG

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Dimanche
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 Dimanche
 
  Petit déjeunerDéjeunerCollationDîner  
  Œufs brouillés1 coupe de champagneThé au lait non sucréSalade de pissenlits aux foies de volaille  
  2 galettes de sarrasinCarpaccio de 2 poissonsPoire Belle Hélène1 fromage blanc  
  Saumon fuméFilets de sole à l'oseilleEau  
  Crème allégéeGratin de brocolis  
  ThéTarte au citron  
  1 verre de vin blanc  
  2 carrés de chocolat noir croquant au caramel  
  Eau  
  Café  
 
 Source : Docteur Allard
 

 

 

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Publié le 15/04/2009

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