Cure détox : respirez à pleins poumons

respirez à pleins poumons
Respirez à pleins poumons © detailblick - Fotolia.com

Une bonne oxygénation alimente le sang ainsi que les cellules et nettoie les glandes et les organes. Elle rétablit le fonctionnement du diaphragme et remédie à l'aérophagie. Ainsi, il est bon de souffler lentement, le plus longtemps possible, plusieurs fois par jour.

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