Sommaire Votre programme nutrition Les conseils du docteur Allard Semaine de régime type Veille, fête et lendemain de fête Votre programme forme Les astuces forme de Valérie Orsoni, coach personnelle Planning sportif spécial Boot Camp Les conseils de Valérie Orsoni en vidéo En savoir plus J-30 avant les fêtes : mon programme minceur Lire © DR Nos experts vous aident à aborder la période des fêtes sereinement. Conseils forme et nutrition, plannings hebdomadaires et démonstration en vidéo : suivez le guide. Réalisé par Marie Guerre, Journal des Femmes Publié le 20/11/2008 Lire Imprimer Envoyer Partager FermerSélectionner cet article sur... Copains JDN Réseau Delicious Myspace Digg Netvibes Facebook Twitter Google Viadeo Linkedin Wikio Magazine Forme Haut de page