Comment trouver le poids idéal ? Le poids idéal n'existe pas

Quels sont les obstacles à la perte de poids ?
C'est une question de métabolisme de base. Les principales causes non alimentaires de prise de poids sont l'hypothyroïdie, les problèmes d'insuline et de diabète (qui font grossir le ventre), les problèmes de cortisol (syndrome de Cushing qui se traduit par une obésité du visage et une fonte musculaire des jambes et des bras). Ces syndromes peuvent être traités. Pour le reste, nous n'avons pas beaucoup de solutions.

"Dans le poids, il faut bien distinguer le poids et le volume, c'est-à-dire la morphologie, qui est le plus important"

Le poids idéal existe-t-il ?
Le poids idéal n'existe pas, c'est celui dans lequel on se sent bien. On peut avoir un poids idéal mais mal réparti. Il faut bien distinguer le poids et le volume, c'est-à-dire la morphologie, ce qui est le plus important. Le poids ça ne veut rien dire. On peut en avoir un considéré comme "idéal" mais avoir des jambes toutes fines et un gros ventre.

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