Quel est votre meilleur allié minceur ?
41.5%
Une alimentation équilibrée, pour une bonne santé
17.2%
Votre bouteille d'eau, pour éliminer
16%
Votre séance de sport quotidienne, pour vous tonifier
15.2%
Soupe-salade le soir, pour compenser
3.4%
Vos compléments alimentaires, pour limiter les dégâts
Démarré le 06/06/2014 | 1305 votes | Résultat au 25/02/2008
L'alimentation, clé de la minceur

Pour être et rester mince, il n'y a pas de mystère, une alimentation saine et équilibrée est la meilleure des recettes ! Et malgré le succès toujours grandissant des pages "régime" de vos magazines préférés, vous êtes plus de 44 % à le reconnaître. Preuve que les mentalités évoluent et qu'un retour à la nature et à la santé est plus qu'amorcé. Après l'alimentation vient la bouteille d'eau, la meilleure alliée minceur pour plus de 18 % d'entre vous. En effet, inutile de chercher à mincir sans éliminer et purifier son corps à grandes eaux... En troisième position figure ensuite la séance de sport avec plus de 17 % des voix, car il aide à rester en forme et à tonifier. Si la soupe-salade n'est pas la solution la plus raisonnable, elle fédère tout de même plus de 16 % d'entre vous et permet effectivement de compenser les repas chargés du déjeuner. Enfin, les compléments alimentaires arrivent quant à eux en bons derniers et ne dépassent pas la barre des 4 %. Un retour à la nature, on vous dit !

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Commentaire réalisé le 25/02/2008

Quel est votre meilleur allié minceur ?

Une alimentation équilibrée, pour une bonne santé

Vos compléments alimentaires, pour limiter les dégâts

Votre séance de sport quotidienne, pour vous tonifier

Soupe-salade le soir, pour compenser

Votre bouteille d'eau, pour éliminer

démarré le 06/06/2014
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