TestConnaissez-vous les bons gestes anti-stress ?

Vous avez les mains moites, les genoux qui tremblent, une boule dans le ventre et un mal de tête qui commence... Pas de doute, c'est une bouffée de stress. Connaissez-vous toutes les astuces pour vous en débarrasser rapidement ?

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Vous avez une semaine très chargée au travail : Vous faites sauter votre séance de footing pour pouvoir tout boucler   Vous pratiquez deux footings au lieu d'un seul cette semaine   Vous aimeriez faire du sport mais craignez la fatigue   Je passe Agrandir la photo © George Dolg ...