Profitez

Et cessez (ou ne recommencez pas...) de culpabiliser. Vous n'êtes pas Wonder-woman ! Le destin du monde ne repose pas sur vos épaules.

Comment ?

Pensez à vous, soyez égoïste de temps en temps s'il le faut. Personne n'est parfait, personne n'aime éperdument au point de s'oublier, et si tel est le cas, ce n'est épanouissant ni pour l'un, ni pour l'autre. Ce n'est pas quelques écarts alimentaires ou autres qui devraient vous gâcher la vie, bien au contraire.

Pourquoi ?

Amusez-vous, faites-vous plaisir : ces petits détails rendent la vie plus belle, aident à garder le sourire et éloignent le stress. A condition, une fois encore, de ne pas culpabiliser !