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Maigrir Le Guide
Le guide des régimes, les nouveaux produits testés pour vous, les conseils pour la forme... Le Journal des Femmes vous aide à mincir.
Spécial maigrir 2006
Weight Watchers, diète protéinée, substituts de repas... Les lectrices testent et partagent leurs expériences sur ces best-sellers de la minceur.
Sommaire
ET TOUJOURS... 10 régimes comparés
Faites le point sur toutes les méthodes inventées pour mincir. Notre comparatif
10 crèmes minceur comparées
10 femmes se sont prêtées pour nous au jeu du test de la crème minceur pendant 3 semaines, matin et soir. 10 nouveautés ont ainsi été testées.
Voir l Le comparatif
Comment suivre un régime avec un petit budget ?
Pas toujours facile de maigrir à moindre frais. Pour suivre un régime sans se ruiner, suivez les conseils de Marie-Laure André, diététicienne. Lire
"J'ai perdu 2,4 kilos en 5 jours"
Victoire a testé pour nous un programme de diète protéinée intensive sur 5 jours. Résultat positif. Jour après jour, elle raconte. Voir

10 nouveautés minceur goûtées pour vous
Printemps 2005. Barres chocolatées allégées, bonbons coupe-faim, crèmes hypocaloriques... Nous avions testé 10 produits. Voir

Maigrir : 30 recettes légères30 recettes légères
Notre sélection pour alléger vos assiettes et retrouver une taille de guêpe ! Voir

En 2005...
Le journal de mon régime
Suivez les aventures de Sophie, chercheuse en informatique, qui avait décidé de perdre quelques kilos avant l'été 2005...
1. Le coup d'envoi
2. La motivation monte
mais les kilos ont du mal à baisser
3.
Mon poids baisse doucement, mais j'ai du mal à résister
4.
Fini le régime : maintenant, je veux stabiliser mon poids
10 nouveautés minceur goûtées pour vous
Printemps 2005. Barres chocolatées allégées, bonbons coupe-faim, crèmes hypocaloriques... Nous avions testé 10 produits. Voir
Maigrir : les produits qui marchent
Nous avions testé 10 nouvelles crèmes minceurs. Et vous vous étiez prononcées sur vos marques favorites dans notre enquête "Vous et les régimes". Lire
QUIZ Régimes : testez vos connaissances
Régime Atkins, diète protéinée, coupe-faim... Connaissez-vous vraiment les régimes ? Jouez !
4 méthodes pour mieux maigrir
Le chronorégime L'hypnose
L'acupuncture La psychothérapie
Comment faites-vous pour maigrir ?
Partagez les expériences "minceur" de neuf lecteurs. Et ne tombez pas dans certains pièges grâce aux conseils d'une diététicienne. Lire
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   RECETTES MINCEUR
Les recettes de cuisine légère des lectrices

   DIAPORAMAS
10 crèmes minceur comparées
10 nouveautés minceur goûtées pour vous
 

   CONSEILS MAIGRIR
Comment retrouver un ventre plat ?
Comment stabiliser son poids ?
Comment maigrir avec les médecines douces ?
 

   INTERVIEWS
"Ma méthode pour mincir, c'est un anti-régime" Mireille Guiliano est un phénomène d'édition : son petit livre sur les secrets de minceur des Françaises s'est déjà vendu à près d'un million d'exemplaires ! Elle nous donne sa recette magique...
 


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