Zumba

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    Osez la Zumba !

    A mi-chemin entre les danses latines et le cours d'aérobic, la Zumba permet de se dépenser en s'amusant ! Un sport créé par le chorégraphe de Shakira mais qui ne s'adresse pas uniquement aux habituées des pistes de danse. Reportage.

    Tout sur la Zumba

    C'est la danse latine incontournable des salles de sport et des clubs de fitness pour sculpter sa silhouette en s'amusant. Comment se déroule une séance, quels sont les bienfaits, où trouver un cours... Voici toutes les réponses.