Une musique vitaminée

volume au maximum, difficile de ne pas se laisser entraîner par la musique
Volume au maximum, difficile de ne pas se laisser entraîner par la musique © Le Journal des Femmes / Virginie Rivière

Salsa, merengue, reggaeton et cumbia sont les musiques de base pour la Zumba. Des rythmes très entraînants qui représentent en général 70 % des morceaux utilisés pour les cours. "Une amie m'avait parlé de ce sport, elle m'avait dit que c'était super car très rythmé! Je ne suis pas déçue !", explique Marie, qui pratique depuis quelques semaines.
Les professeurs peuvent également y ajouter du R'n'B, du hip hop ou de la danse orientale. Rares sont donc celles qui n'y trouvent pas leur bonheur !