10 appareils de musculation : souple

les altères souples de body care
Les altères souples de Body Care © Body Care

Les altères souples de Body Care

Ces altères souples peuvent indifféremment être accrochées aux chevilles ou aux poignets. Vous musclez alors les bras ou les jambes en les levant de bas en haut. Un exercice facile pour tous les niveaux d'entraînement, car ces altères existent dans différents poids (2x500 grammes, 2x1 kilo et 2x1,5 kilo).