Hanches

Ma question : "Quel(s) sport(s) pour perdre du ventre et des hanches ?" (05/03/2010)

Françoise aimerait perdre ses rondeurs superflues, localisées sur le bas du corps. Elle se demande quel sport choisir. Vincent Drouaud, diététicien et coach sportif, lui répond. Dossier

Rouge plaisir (16/10/2009)

Soupe glacée de betteraves au basilic Colorée, cette soupe originale ne passera pas inaperçue sur votre table mais se fera discrète sur votre tour de hanches si vous êtes du genre à surveiller votre ... Dossier

Petit apéro minceur entre filles

Je définis mes objectifs (02/05/2011)

Entre les 2 ou 3 kilos superflus qui s'épanouissent sur vos hanches et les 15 kilos qu'il vous faudrait perdre pour avoir la silhouette de Victoria Beckham, sachez aussi faire le choix du raisonn... Dossier

10 trucs pour réussir son régime

Beauté Le genou vers poitrine (15/05/2012)

Arborez des hanches plus fines et un ventre plat grâce à l'exercice du " genou-poitrine " qui sollicite les abdominaux mais également le haut des cuisses ! Lire

Mes exercices minceur : je veux un ventre plat !

Mode La tenue n°3 (04/04/2012)

Pour la dernière tenue, Magali est ravie. Elle craque complètement sur ce top à faire blouser et à l'imprimé léger. Valérie lui conseille de le porter sur ... Lire

Le relooking Beauté-Mode de Magali

Santé Des pieds plats bons pour le service ? (10/06/2011)

Il fut un temps où de nombreux jeunes hommes étaient ravis d'avoir les pieds plats : ils échappaient ainsi au service militaire obligatoire. Sauf qu'en vrai, avoir les pieds plats n'est pas très agréa... Lire

Pour un squelette en forme, soignez vos pieds !

La hanche - Prévenir et soulager l'arthrose

Si elle n'est pas la plus fréquente, l'arthrose de la hanche est, avec celle du genou, de très loin la plus handicapante. Egalement appelée coxarthrose, elle touche 10 % des personnes malades, aussi bien hommes que femmes. Lire

Extensions hanche alternée - 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

Extensions hanche alternée Lire

10 exercices pour affiner les hanches - 10 exercices pour affiner les hanches

Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre. Lire

Flexion hanches/genoux, avec bâton - 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

Flexion hanches/genoux, avec bâton Lire

Mon chien s'est fait opéré des hanches, l'avez-vous vécu vous aussi ?

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