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Partager La minute fitness de Valérie Orsoni : la planche sur

Valérie Orsoni et Le BootCamp

 

Aux Etats-Unis, elle est ce que l'on appelle une "celebrity coach", experte en nutrition et bien-être. De Demi Moore à Sharon Stone, elle est le secret de forme des étoiles d'Hollywood. Sa méthode ? Un programme de remise en forme nommé Le BootCamp, articulé autour d'un régime équilibré, d'exercices physiques et de conseils pour stimuler la motivation. Adapté au support Internet en 2003, la "bootcampeuse" retrouve menus, exercices, conseils et outils interactifs pour qu'elle ne se sente jamais seule, et ce pour moins d'un euro par jour. Un récente étude menée sur 800 membres prouve une perte de 6 kilos dès le premier mois, non repris par 92 % d'entre eux. Forte de ce succès, Valérie Orsoni décline son programme en trois nouvelles méthodes : le programme anti-âge, le programme Hollywood Express et le programme Maman-Bébé, dernier-né et véritable plan anti-baby-blues.

 Retrouvez-la dès maintenant sur son site : http://www.lebootcamp.com/

 

Et toujours :