Dans la salle de bains

« Au lit !
Devant la télévision »

Dans la salle de bains, continuez à bouger, pour un réveil encore plus tonique.

Les exercices
La baignoire se transforme en une barre, sur laquelle on dépose un pied. L'autre jambe est fléchie, pied bien ancré au sol. 15 à 20 flexions et on change de jambe ! Idéal pour étirer les adducteurs.
Vous souhaitez raffermir vos biceps ? Placez-vous dos au lavabo, les mains sur le rebord. Les bras se prêtent eux-aussi à un mouvement de flexions. Comptez le temps d'un bain de bouche !

Autour du même sujet

  • Vous êtes fière de votre salle de bains… Faites-nous visiter !›Décoration
  • Sol stratifié AquaE de Leroy Merlin - Quel revêtement pour ma salle de bains ?›Décoration›Murs et sols
  • Carrelage Yukon de Lapeyre - Quel revêtement pour ma salle de bains ?›Décoration›Murs et sols
  • Meubles Thea d'Aquarine - Nouveautés salle de bains 2012›Décoration›Salle de bains
  • Carrelage Gotha Square de Surface - Quel revêtement pour ma salle de bains ?›Décoration›Murs et sols
  • Peinture Ultra Resist salle de bains de Dulux Valentine - Quel revêtement pour ma salle de bains ?›Décoration›Murs et sols
  • Meuble de salle de bains Delos de Duravit - Nouveautés salle de bains 2012›Décoration›Salle de bains
  • Pomme de douche Acqua Zone de Fantini Rubinetti - Nouveautés salle de bains 2012›Décoration›Salle de bains
  • Carrelage Gotha de Surface - Quel revêtement pour ma salle de bains ?›Décoration›Murs et sols
  • Vasque et meuble Spirit de Porcelanosa - Nouveautés salle de bains 2012›Décoration›Salle de bains
  • Plus de contenus similaires Moins
Thèmes :
A VOIR EGALEMENT
Votre avis sur cette publicité