Cycling : tout sur ce cardio-training à vélo... et en salle !

Perdre du poids et se muscler les fesses et les jambes en pédalant dans une salle de fitness ? C'est possible ! Voici nos conseils sur les cours de cycling, ou biking, pour vous remettre en forme. Découvrez cette activité de cardio-training pratiquée sur vélo d'appartement, proposée en cours collectifs et animée par un coach.