Un parcours fitness complet

yasmine utilise une machine qui sollicite le haut du corps.
Yasmine utilise une machine qui sollicite le haut du corps. © Virginie Rivière / Le Journal des Femmes

Le parcours Curves comprend des machines ciblant différentes zones : musculation des bras ou des jambes, sollicitation des épaules, du dos, des fessiers. Le corps travaille d'une manière globale durant une séance. Ces machines sont conçues sans poids à soulever. Elles fonctionnent de manière hydraulique pour éviter les a-coups. 

Il est possible de commencer le parcours à n'importe quelle heure, en respectant évidemment les horaires d'ouverture, les séances n'étant pas fixes. Les participantes arrivent ainsi en flux continu.