Aquagym

Je suis peureuse (06/01/2011)

Ce n'est pas que vous n'avez pas envie mais... Faire du sport, c'est augmenter les risques de se faire une entorse, une déchirure musculaire ou même de se casser une jambe, vous dites-vous. Sachez d'... Dossier

Trouvez le sport qui est fait pour vous !

Quels sports choisir ? (11/04/2011)

Sportives, attention à votre poitrine ! Les meilleures activités à pratiquer pour subir le moins d'impacts restent les sports aquatiques, comme la natation ou l'aquagym... Si vous aimez le jogging, le... Dossier

10 astuces pour un joli buste

Relais Thalasso La Baule (19/10/2010)

 Escale marine en Pays de Loire (44)Une des particularités de cet établissement : sa vue plongeante sur l'océan. Demandez donc une chambre bien placée si vous vous décidez pour cette thalasso. &n... Dossier

Détente : 15 week-ends coups de coeur

Beauté Je vais à la piscine (15/03/2011)

La natation et l'aquagym sont de très bons sports pour votre silhouette et donc pour votre ventre. Ces activités aquatiques agissent en profondeur : ce sont tous vos abdominaux qui seront sollicités ... Lire

Je veux un ventre plat...

Beauté Choisissez le bon sport (04/01/2011)

De nombreux sports vous permettront de muscler vos bras. Pour de jolis bras bien dessinés, pratiquez ainsi la natation ou l'aquagym régulièrement. Mais n'en abusez pas sous peine de ressembler en que... Lire

Objectif jolis bras !

Beauté Quelles activités pour se raffermir ? (18/10/2010)

Emilie ne fait plus de sport depuis 4 ans. "Je vois que mon corps est moins ferme qu'avant. Pensez-vous que la natation est un sport qui agit sur l'ensemble du corps ?"La réponse de Vincent Drouaud, ... Lire

10 questions minceur, 10 réponses de pro

Vous pratiquez une gym aquatique ? Racontez-nous !

Vous trouverez la liste des avis des internautes sur le sujet : Vous pratiquez une gym aquatique ? Racontez-nous ! Lire

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Recherche cours d'aquagym à Troyes

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L'aquagym, pour se muscler en douceur

L'aquagym, pour se muscler en douceur : Discipline complète et efficace, l'aquagym affine la silhouette harmonieusement grâce à un travail de tous les muscles. Lire

Aquagym : l'avis du coach - 5 méthodes pour se muscler dans l'eau - Journal des Femmes Forme

Jérémy Escaffre, coach au Club Med Gym, considère l'aquagym comme un sport de remise en forme. Il la conseille en particulier aux moins sportifs. Lire