J'ai perdu 13kg en un an aucun problème et surtout je mange de tout. Cela fait plus de 3 ans et je suis heureuse car cela marche. J'ai appris à manger sans me priver tout en associant sport et plaisir. Çà marche essayez vous ne serez pas deçues. L'avis de Sonia,le 17/02/2011
Weightwatchers
J'ai 77 ans. J'ai perdu 20 kgs il y a plusieurs années. Je n'en ai repris que 2. Mon docteur m'a dit qu'il n'y avait pas mieux que weightwatchers. On mange de tout raisonnablement. Les menus sont équilibrés viande, légumes, fruits, féculents, lait etc... Je n'ai jamais ressenti de fatigue. J'ai gardé mes bonnes habitudes et tout va bien. L'avis de Colette,le 04/02/2011
C'est pour tout le monde
Enfin un régime ou toute la famille peut manger ensemble, c'est une méthode qui convient partout et si on est discipliné on garde les habitudes c'est super.
En plus on trouve pleins de produits weight watchers si on n'a pas le temps de cuisiner ou si on veut des chips ou des sauces weight watchers toutes prêtes. L'avis de Valeri,le 19/01/2011
Fidèle adhérente !
Je suis adepte de la méthode sans conditions car maigrir sans se priver, on n'a jamais vu ça ! Et surtout manger de tout, pour moi c'est tout simplement extraordinaire ! J'ai perdu 20 kg sans souffrance(s) et j'incite vivement les amies à me rejoindre. L'avis d'un internaute,le 05/12/2010
5 ans plus tard... Sans reprise de poids !
J ai perdu 10 kgs il y a 5 ans sans les reprendre ! En apprenant a manger de tout, meme du chocolat, le tout c'est d adapter les quantités et cette réussite je la dois au programme weight watchers, c'est pour moi le seul régime qui évite les frustrations. L'avis d'un internaute,le 20/11/2010
Reussite
Manger de tout même parfois un carré de chocolat ,pas de carence alimentaire et surtout pas de reprise de poids une fois le programme terminé - la bonne santé et le sourire. L'avis d'un internaute,le 20/11/2010
Je serais interessée
Je ne connais pas ce produit. L'avis de Chantal,le 30/10/2010
A recommander
Ce n'est pas un régime mais bel et bien une rééducation alimentaire.
Pour prendre ou reprendre des bases saines, je conseille vivement Weight watchers.
Fidèle adepte depuis maintenant plus d'un an, j'ai perdu 45 kilos sans frustration. L'avis de Diane,le 27/09/2010
Idéal
A plus de 60 ans, "vu mon âge" je m'étais résignée à cette fatalité. En 9 mois et j'ai perdu près de 10 kg. Je suis passée du 44 au 40 et suis en super forme. J'ai perdu mon "abdomen" et probablement de ce fait, plus de fuites urinaires. L'équilibre alimentaire est probablement la raison pour lesquelles je ne perds plus mes cheveux et j'ai retrouvé un taux de cholestérol normal. Pendant 40 ans dès le réveil j'avais une idée fixe quasi permanente : régime, privations, faim, tentations, frustrations, ne pas craquer. Désormais, c'est fini. J'ai réintégré des aliments plaisirs. Je ne redoute plus les lendemains des repas de famille ou entre amis. Je fais la différence entre avoir faim et envie de manger. Les résultats sont "boostants". Le bien être, le plaisir de retrouver une jolie silhouette c'est mon choix. De surcroît, dans 2 semaines je serai adhérente or, alors, ce sera gratuit !
L'avis de Monica,le 24/09/2010
Le top
Pour moi, c'est "le régime". J'ai perdu 40kg avec weight watchers. Les "plus" : très équilibré, permet d'avoir une vie sociale (il suffit de gérer les écarts) idéal pour celles qui aiment cuisiner. Les "moins" : les réunions et leurs prix. Il faut savoir qu'après il faut continuer, car il s'agit d'un vrai rééquilibrage alimentaire, et que l'on ne peut revenir à nos anciennes habitudes. Mais on ne se sent en aucun cas frustré car tout est autorisé. L'avis de Ghislaine,le 19/09/2010
Très heureuse
De pouvoir enfin modérer ma grosse gourmandise grâce à ce régime qui en fait est une autre façon (plus saine) de s'alimenter.
J'ai commencé Weight Watchers courant janvier 2010 et j'ai perdu 9 kg en mangeant à ma faim. Les recettes sont savoureuses et en général simples à faire. L'avis de Maryse,le 18/09/2010
Trés contraignant
Moi qui aime la simplicité et la rapidité, je n'ai pas réussi à m'adapter au concept qui me semble vraiment contraignant ! L'avis de Caroline,le 18/09/2010
Vraiment efficace s'il est suivi sérieusement
Ce régime permet de manger équilibré et de varier les plaisirs, sans se priver d'aliments dans la mesure où ils sont consommés en quantité raisonnable. Deux atouts :
1 - il allie vie sociale et régime, car le programme permet la gestion d'écarts. Les repas entre amis sont donc bienvenus sans risquer de nuire au régime (pas tous les jours non plus !).
2 - inutile de cuisiner d'autres plats pour le reste de la famille. C'est une alimentation variée et non un régime draconien. Les recettes conviennent à tous, y compris aux enfants, même s'ils n'ont pas besoin de maigrir.
Inconvénient : il faut savoir s'organiser et prendre le temps de cuisiner un peu pour pouvoir avancer dans la perte de poids avec plus de plaisir.
Pour conclure : je suis très gourmande (surtout de sucré) et c'est le seul régime parmi ceux que j'ai essayé qui n'entraîne pas de frustration (chez Weight chocolat, gâteaux, glaces sont permis, sans excès évidemment, ce qui est plutôt rare pour un régime !). L'avis de Laurence,le 18/09/2010
ça marche
J'ai apprécié : j'ai adoré partager mes difficultés avec l'animatrice qui a su me motiver, me rassurer quand je pensais ne pas pouvoir y arriver. La perte de poids est exhaustive est n'est pas la même en fonction des personnes.
J'ai perdu 18 kilos en six mois et après deux ans "d'arrêt" (sans compter les points) j'ai repris 2 kilos mais je sais pourquoi.
Je n'ai pas aimé : Le prix, et la distance de mon lieu de résidence qui m'ont d'ailleurs contraint à arrêter.
L'avis de Isabelle,le 08/03/2010
tres contente
J'ai apprécié : facile a mettre en oeuvre, avec un frigo normalement rempli mais aussi avec quelques produits tout prets
Je n'ai pas aimé : le prix des réunions est exorbitant
L'avis de Claire,le 08/03/2010
j'ai adoré
J'ai apprécié : la diversité des plats, on peut manger de tout, même du chocolat, (bien sur en quantité contrôlée)
Je n'ai pas aimé : au début il faut compter les points mais avec un peu de d'entraînement, et de persévérence on apprend vite le nombre de points et ensuite on gère sans
L'avis de Christiane,le 08/03/2010
Mieux qu'un régime !
J'ai apprécié : J'ai commencer WW le 1er juillet 2009, et aujourd'hui 3mois après j'en suis à 11kg600 de moins !!! Je n'ai aucune frustration, je mange des trucs que je me privais avant par peur de grossir... Et le tout sans faire de réunions.
Je n'ai pas aimé : Il faut s'accorder le temps pour prévoir ses repas un peu à l'avance pour rester dans son total poins.
Genial
J'ai perdu 13kg en un an aucun problème et surtout je mange de tout. Cela fait plus de 3 ans et je suis heureuse car cela marche. J'ai appris à manger sans me priver tout en associant sport et plaisir. Çà marche essayez vous ne serez pas deçues.
L'avis de Sonia, le 17/02/2011