Je fais un régime de ce type pour des raisons médicales depuis environ 2 ans, je ne le trouve ni monotone, ni difficile à suivre, il suffit de s'habituer à dire non aux féculents, aux glucides. Pour ma part j'ai dû bannir aussi tout ce qui était laitage... Non seulement cela a eu une influence sur mon poids mais en plus mon cholestérol a chuté tout en mangeant des noix de cajou, des cacahuètes et du foie gras et mes problèmes d'estomac et de digestion ont disparus... Alors je ne peux que le recommander ! A noter que j'ai commencé à le suivre sur recommandation de mon endocrinologue... L'avis de Jeanne,le 18/09/2010
Pourquoi mauvais ?
Je fais un régime de ce type pour des raisons médicales depuis environ 2 ans, je ne le trouve ni monotone, ni difficile à suivre, il suffit de s'habituer à dire non aux féculents, aux glucides. Pour ma part j'ai dû bannir aussi tout ce qui était laitage... Non seulement cela a eu une influence sur mon poids mais en plus mon cholestérol a chuté tout en mangeant des noix de cajou, des cacahuètes et du foie gras et mes problèmes d'estomac et de digestion ont disparus... Alors je ne peux que le recommander ! A noter que j'ai commencé à le suivre sur recommandation de mon endocrinologue...
L'avis de Jeanne, le 18/09/2010