Le régime crétois

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Le régime crétois Photo © Fotolia

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Le régime crétois a pour vocation de prendre soin de votre santé et de votre équilibre alimentaire. Une méthode non-contraignante pour une silhouette qui s'affine : tout un programme !
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Publié le 21/07/2010

• Catégorie : régime amaigrissant

• Durée

  Plusieurs mois, avant d'intégrer complètement les nouvelles habitudes alimentaires

• Histoire

  Ce régime s'inspire des habitudes alimentaires des habitants de l'île de Crète, en Grèce.

• En pratique

  Il faut privilégier les produits frais, manger du poisson 3 à 4 fois par semaine.

• Avantages

  Un régime sain, équilibré et efficace.

• Inconvénients

  Ce régime peut être source de frustration et il n'est pas rare de reprendre les kilos perdus.

• Le site

  Pas de site officiel.

Votre avis sur Le régime crétois - 2 avis récents

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