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Hollywood
Hollywood Photo © Goodshoot - Thinkstock
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Cette méthode consiste à ne manger que des fuits, pauvres en calories, mais riches en fibres et en vitamines. Les fruits exotiques aux vertus "brûle-graisse" sont privilégiés. La cure dure une semaine et permet de fondre très rapidement. Cependant, ce régime est carencé en protéines, glucides et calcium, qui entraîne fatigue et fonte musculaire. A ne pas mettre entre toutes les mains.

Publié le 04/05/2005

  • Durée

    10 jours complets de fruits avant la réintroduction de pain, féculents et les viandes (une à 2 fois par semaine).
  • Histoire

    Aussi appelé Beverly Hills ou régime fruits, il doit son nom à son succès aurpès des stars du cinéma à Hollywood. Il a connu beaucoup de succès dans les années 1990.
  • En pratique

    Le régime insiste en particulier sur la prise de fruits exotiques (ananas, papaye, pastèque...).
  • Avantages

    Un régime pas très difficile à suivre et qui fait perdre quelques kilos rapidement.
  • Inconvénients

    Les risques de ce régime pour la santé sont quasi identiques à ceux du jeûne total...
  • Le site

    Pas de site officiel

Votre avis sur Hollywood - 1 avis récent

 
  •  

    tres bon régime

    J'ai apprécié : Idéal quand on aime les fruits, on gagne du temps car on cuisine très peu, on découvre les saveurs à l'état pur,on commence par les fruits frais,puis les fruits secs,les légumes,le poisson,les fruits ... Avis complet
    L'avis de Maryse, le 08/03/2010

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