10 encas à moins de 100 calories

11h, un petit creux avec votre café ? laissez-vous tenter par un encas léger.
11h, un petit creux avec votre café ? Laissez-vous tenter par un encas léger. © Alexi Tauzin - Fotolia

Qu'il soit 11 h ou 16 h, les petits creux sont courants. Et il est parfois difficile d'attendre jusqu'au prochain repas. Vous avez envie d'un encas pas trop calorique ?

Pas facile de faire son choix entre ce qu'on aimerait manger et ce qu'il faudrait manger. Nous avons fait le tri pour vous.

En voici 10, qui ne dépassent pas les 100 kcal. A vous de choisir !