Ces aliments à éviter (ou pas)

ce n'est pas une idée reçue. le persil a vraiment des vertus pour combattre la
Ce n'est pas une idée reçue. Le persil a vraiment des vertus pour combattre la mauvaise haleine. © Leonid Anna Dedukh - Fotolia.com

Certains aliments favorisent la mauvaise haleine. C'est le cas de l'oignon, de l'ail, des piments, du curry et de toutes les épices. Café, alcool et tabac sont également à éviter. En revanche, la boisson idéale en cas d'halitose, c'est tout simplement l'eau.

"Mon conseil, c'est de terminer les repas par un grand verre d'eau. Ca permet de rincer la bouche, donc d'éliminer une partie des débris alimentaires.".

 Astuce : mâcher du persil serait efficace pour lutter contre la mauvaise haleine. Il est riche en chlorophylle, substance qui possède des propriétés antibactériennes et désodorisantes. On en trouve d'ailleurs dans la composition de certains produits pour l'haleine.