Aliments trop épicés et mauvaise haleine

evitez les plats trop épicés si votre haleine n'est pas au top.
Evitez les plats trop épicés si votre haleine n'est pas au top. © IStockphoto-Thinkstock

A déconseiller si votre haleine n'est pas très fraîche ! Eh oui, certains aliments favorisent la mauvaise haleine. C'est le cas de l'oignon, de l'ail, des piments, du curry et de toutes les épices. A noter que le café, l'alcool et le tabac sont également à éviter. La boisson idéale en cas d'halitose, c'est l'eau, tout simplement.

Autre astuce : il semblerait que mâcher du persil soit efficace pour lutter contre la mauvaise haleine. De fait, il est riche en chlorophylle, substance qui possède des propriétés antibactériennes et désodorisantes !