Rétention d'eau : 10 astuces pour dégonfler Gare aux compléments alimentaires miracles !

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Les médicaments aux plantes ne sont pas sans danger et comprennent des contre-indications. © evgenyb - Fotolia.com

De nombreux compléments alimentaires aux plantes (orthosiphon, piloselle, cerise), se vantent de favoriser l'élimination de l'eau dans les urines et ainsi de faire perdre du poids. Info ou intox ?

Il faut savoir premièrement que cet effet diurétique ne touche pas la masse de graisse. Ensuite, la prise de substances diurétiques, qu'elles soient naturelles ou non, nécessite impérativement un suivi médical. En effet, les diurétiques peuvent faire baisser le taux de potassium dans le sang, augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) et le taux d'acide urique, entraînant de graves conséquences pour votre santé.

Demandez l'avis du médecin, même s'il ne s'agit que de plantes

De plus, comme toutes les substances actives, ils comprennent des contre-indications et des interactions médicamenteuses. L'avis d'un professionnel de santé est donc indispensable avant toute prise.

Jambes lourdes / Complement alimentaire