Surveillez votre poids

Le surpoids est un facteur favorisant les jambes lourdes. © Rostislav Sedlacek - Fotolia.com

Dans 4 cas sur 5, les personnes qui souffrent de varices sont en surpoids. Et lorsque la masse musculaire diminue au profit de la masse graisseuse, les parois veineuses ont tendance à se distendre et à perdre en élasticité. De plus, le poids du corps exerce un poids et une pression sur les jambes, de sorte que le retour veineux est ralenti. Résultat : le sang circule moins bien dans les jambes. C'est aussi ce qui explique que les femmes enceintes souffrent souvent de jambes lourdes.