Rétention d'eau : 10 astuces pour dégonfler Un bon prétexte pour se faire masser

© Antonio Diaz - 123 RF

Les massages peuvent être efficaces pour stimuler la circulation du sang et de la lymphe, liquide qui permet l'évacuation des déchets de l'organisme. Des massages, oui, mais pas n'importe lesquels ! Si certains instituts de beauté proposent des "soins drainants" ou "anti rétention d'eau", seul un professionnel de santé peut réaliser un véritable massage. Le kinésithérapeute par exemple, connaît ces techniques, notamment celle du drainage lymphatique manuel. Celui-ci est effectué de façon très douce avec la paume des mains en suivant le sens de circulation de la lymphe. Les résultats sont visibles après quelques séances.

A noter : Ces drainages ne sont pas pris en charge par l'Assurance maladie, excepté si l'œdème fait suite à certaines pathologies graves (cancer par exemple). Demandez conseil à votre médecin.

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