Calories pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux

  • Comparer à un autre aliment

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : 378 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 378 calories ou kilocalories (ou 1 600 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie céréales et barres céréalières apportent une valeur énergétique équivalente à 390 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.

Marque(s) apparentée(s) :

Cet aliment peut correspondre à la ou aux marque(s) suivante(s) : Kellogg's Corn Flakes.

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

Nutriments pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux

Nutriments Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments
Protéines 7,5 g 8,3 g
Glucides 83,7 g 70,2 g
- dont sucres 8,0 g 26,6 g
- dont amidon 74,5 g 41,6 g
- dont fibres alimentaires 3 g 4 g
Lipides 0,8 g 7,5 g
- dont cholestérol 0,4 mg 1,1 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 3,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,2 g 2,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,3 g 1,1 g
Eau 3 g 7 g
Alcool 0 g 0 g

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : apports en vitamines


Chargement en cours ...

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 37,0 µg 2,8 µg
Vitamine C 43 % 34,0 mg 33,3 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 24 % 1,2 µg 0,2 µg
Vitamine E (tocophérol) 2 % 0,3 mg 2,2 mg
Vitamine K1 0 % 0,3 µg 2,7 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 109 % 1,2 mg 1,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 93 % 1,3 mg 1,2 mg
Vitamine B3 (niacine) 94 % 15,0 mg 13,5 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 83 % 5,0 mg 3,3 mg
Vitamine B6 121 % 1,7 mg 1,6 mg
Vitamine B9 (acide folique) 84 % 168,0 µg 160,0 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 33 % 0,8 µg 0,8 µg

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : apports en minéraux


Chargement en cours ...

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments
Calcium 13 % 100,0 mg 169,1 mg
Phosphore 7 % 50,0 mg 172,6 mg
Magnésium 5 % 19,4 mg 51,2 mg
Potassium 7 % 145,0 mg 283,9 mg
Sodium (sel) 56 % 449,0 mg 303,6 mg
Fer 29 % 4,1 mg 6,9 mg
Cuivre 3 % 0,0 mg 0,7 mg
Zinc 3 % 0,3 mg 1,3 mg
Manganèse 7 % 0,1 mg 1,0 mg
Sélenium 4 % 2,0 µg 8,2 µg
Iode 2 % 3,0 µg 13,4 µg

Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Pétales de maïs natures enrichis en vitamines et minéraux : teneur pour 100 g Céréales et barres céréalières : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,3 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

Articles similaires