Calories mâche

Mâche : 21 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 21 calories ou kilocalories (ou 87 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie légumes apportent une valeur énergétique équivalente à 35 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

A lire aussi : le classement des aliments les plus caloriques.

Nutriments mâche

Mâche : teneur en vitamines

Mâche : minéraux

Mâche : additifs alimentaires