Calories lapin viande cuite

  • Comparer à un autre aliment

Lapin viande cuite : 165 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 165 calories ou kilocalories (ou 689 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie viandes apportent une valeur énergétique équivalente à 182 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.

Lapin viande cuite : teneur en protéines, glucides et lipides


Chargement en cours ...

Nutriments lapin viande cuite

Nutriments Lapin viande cuite : teneur pour 100 g Viandes : moyenne des aliments
Protéines 20,5 g 23,3 g
Glucides traces 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 9,2 g 9,8 g
- dont cholestérol 75,9 mg 71,7 mg
- dont acides gras saturés 4,0 g 4,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,6 g 3,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,1 g 0,8 g
Eau 68 g 65 g
Alcool 0 g 0 g

Lapin viande cuite : apports en vitamines


Chargement en cours ...

Lapin viande cuite : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Viandes : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 0 % 0,0 µg 5,8 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 8,3 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0,5 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 0,5 µg
Vitamine E (tocophérol) 10 % 1,2 mg 0,3 mg
Vitamine K1 0,9 µg
Vitamine K2 3,6 µg
Vitamine B1 (thiamine) 9 % 0,1 mg 0,3 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 15 % 0,2 mg 0,2 mg
Vitamine B3 (niacine) 56 % 9,0 mg 5,7 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 8 % 0,5 mg 0,6 mg
Vitamine B6 9 % 0,1 mg 0,4 mg
Vitamine B9 (acide folique) 1 % < 2.1 µg 9,6 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 88 % 2,2 µg 1,8 µg

Lapin viande cuite : apports en minéraux


Chargement en cours ...

Lapin viande cuite : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Lapin viande cuite : teneur pour 100 g Viandes : moyenne des aliments
Calcium 2 % 13,0 mg 12,4 mg
Phosphore 29 % 200,0 mg 210,5 mg
Magnésium 8 % 31,5 mg 25,1 mg
Potassium 17 % 340,0 mg 320,6 mg
Sodium (sel) 15 % 120,0 mg 75,8 mg
Fer 16 % 2,3 mg 2,0 mg
Cuivre 6 % 0,1 mg 0,1 mg
Zinc 18 % 1,8 mg 3,7 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 0,0 mg
Sélenium 133 % < 73 µg 11,3 µg
Iode 5,1 µg

Lapin viande cuite : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Lapin viande cuite : teneur pour 100 g Viandes : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

Articles similaires