Les aliments les plus riches en acides gras saturés

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On trouve surtout les acides gras saturés dans les produits d'origine animale (fromage, beurre, crème fraîche, viandes grasses, etc.), mais aussi dans les viennoiseries, les pâtisseries, les barres chocolatées, les biscuits, les produits frits et panés, les plats cuisinés, etc. Certaines huiles végétales en contiennent également, notamment l'huile de palme. Leur consommation en excès favorise les maladies cardiovasculaires.

Teneur en acides gras saturés (en grammes) pour 100 grammes d'un aliment.