Calories chocolat en poudre (ou granulés) sucré
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Sommaire
Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : 390 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 390 calories ou kilocalories (ou 1 650 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie café, thé, infusions, chocolats chauds apportent une valeur énergétique équivalente à 129 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
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classement des aliments les plus sains.
Marque(s) apparentée(s) :
Cet aliment peut correspondre à la ou aux marque(s) suivante(s) : Ciobar.Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : teneur en protéines, glucides et lipides
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Nutriments chocolat en poudre (ou granulés) sucré
| Nutriments | Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : teneur pour 100 g | Café, thé, infusions, chocolats chauds : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Protéines | 6,2 g | 3,8 g |
| Glucides | 79,5 g | 23,0 g |
| - dont sucres | 59,2 g | 13,2 g |
| - dont amidon | 5,0 g | 0,8 g |
| - dont fibres alimentaires | 7 g | 5 g |
| Lipides | 3,8 g | 1,3 g |
| - dont cholestérol | 0,9 mg | |
| - dont acides gras saturés | 2,2 g | 0,4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1,0 g | 0,3 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,2 g | 0,1 g |
| Eau | 1 g | 65 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : apports en vitamines
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Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : teneur en vitamines
| Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Café, thé, infusions, chocolats chauds : teneur moyenne pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 44,7 µg | ||
| Bêta-carotène (provitamine A) | - | < 8 µg | 3,0 µg |
| Vitamine C | 1 % | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0,0 µg | ||
| Vitamine E (tocophérol) | 29 % | 3,5 mg | 1,0 mg |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | ||
| Vitamine K2 | 0,0 µg | ||
| Vitamine B1 (thiamine) | 44 % | 0,5 mg | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 13 % | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 28 % | 4,5 mg | 4,2 mg |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 9 % | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 46 % | 0,6 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 38 % | 76,3 µg | 21,9 µg |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 0,2 µg |
Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : apports en minéraux
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Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : minéraux
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : teneur pour 100 g | Café, thé, infusions, chocolats chauds : moyenne des aliments |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10 % | 80,5 mg | 79,8 mg |
| Phosphore | 29 % | 206,0 mg | 113,9 mg |
| Magnésium | 30 % | 111,0 mg | 73,1 mg |
| Potassium | 35 % | 692,0 mg | 643,1 mg |
| Sodium (sel) | 6 % | 44,3 mg | 70,5 mg |
| Fer | 84 % | 11,8 mg | 2,1 mg |
| Cuivre | 7 % | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Zinc | 7 % | 0,7 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 25 % | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Sélenium | 4 % | < 2.2 µg | 6,6 µg |
| Iode | 1 % | 2,0 µg | 2,8 µg |
Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | Chocolat en poudre (ou granulés) sucré : teneur pour 100 g | Café, thé, infusions, chocolats chauds : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
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