Calories biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse

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Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : 391 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 391 calories ou kilocalories (ou 1 650 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie biscuits secs (sucrés) apportent une valeur énergétique équivalente à 444 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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classement des aliments les plus sains.

Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : teneur en protéines, glucides et lipides


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Nutriments biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse

Nutriments Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : moyenne des aliments
Protéines 4,7 g 6,6 g
Glucides 75,3 g 69,3 g
- dont sucres 39,2 g 34,7 g
- dont amidon 36,1 g 31,0 g
- dont fibres alimentaires 3 g 3 g
Lipides 7,2 g 15,0 g
- dont cholestérol 13,0 mg 36,6 mg
- dont acides gras saturés 2,7 g 7,1 g
- dont acides gras monoinsaturés 2,8 g 4,7 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,4 g 1,7 g
Eau 9 g 5 g
Alcool 0 g 0 g

Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : apports en vitamines


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Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 0 % < 2 µg 17,7 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - < 50 µg 31,8 µg
Vitamine C 0,6 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 4 % < 0.2 µg 0,3 µg
Vitamine E (tocophérol) 20 % 2,4 mg 3,0 mg
Vitamine K1 5,2 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 18 % 0,2 mg 0,3 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 4 % 0,1 mg 0,3 mg
Vitamine B3 (niacine) 0 % < 0.05 mg 2,0 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 8 % 0,5 mg 0,4 mg
Vitamine B6 4 % < 0.05 mg 0,4 mg
Vitamine B9 (acide folique) 25 % 49,6 µg 48,4 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 14 % 0,4 µg 0,3 µg

Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : apports en minéraux


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Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : moyenne des aliments
Calcium 7 % 59,0 mg 86,1 mg
Phosphore 13 % 94,0 mg 133,6 mg
Magnésium 4 % 15,6 mg 41,7 mg
Potassium 8 % 152,0 mg 183,8 mg
Sodium (sel) 29 % 230,0 mg 211,4 mg
Fer 7 % < 1 mg 2,2 mg
Cuivre 100 % < 1 mg 0,5 mg
Zinc 10 % < 1 mg 0,9 mg
Manganèse 50 % < 1 mg 0,9 mg
Sélenium 5 % < 3 µg 5,3 µg
Iode 7 % < 10 µg 10,1 µg

Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Biscuits secs fourrés aux fruits, allégés en matière grasse : teneur pour 100 g Biscuits secs (sucrés) : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

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