Une propreté irréprochable

Chassez quotidiennement poussières et acariens. © Dan Race - Fotolia.com
La poussière irritante et les acariens allergènes sont de véritables ennemis pour les asthmatiques. Faites-leur la guerre ! Nettoyez votre logement au moins tous les deux jours, avec une serpillère humide ou un aspirateur muni d’un filtre HEPA (Haute Efficacité sur les Particules Aériennes) pour ne pas risquer de disséminer la poussière dans l’air. Troquez moquettes et tapis contre un revêtement de sol lavable. Pensez aussi à aspirer entre sommier et matelas et à changer le linge de lit toutes les semaines ou tous les quinze jours. Lavez les rideaux et nettoyez les conduits d’aération tous les trois mois. Si votre enfant est asthmatique, limitez le nombre de peluches accueillies dans son lit et passez-les à la machine toutes les semaines. 
Enfin, propre n'est pas synonyme de bonne odeur : évitez de pulvériser trop de produits chimiques qui risquent d'être irritants.