Faut-il faire confiance à l'hypnothérapie ? Ne pas confondre hypnothérapie et hypnose de spectacle

l'hypnose médicale ne doit pas être confondue avec l'hypnose de cirque.
L'hypnose médicale ne doit pas être confondue avec l'hypnose de cirque. © Tomasz Trojanowski - Fotolia.com

Scène de cirque. L'hypnotiseur choisit au hasard un spectateur dans la foule et lui demande de grimper sur scène. Il fait tournoyer un pendule devant ses yeux, articule un charabia incompréhensible. Sa pauvre victime est en transe, dans un état proche du somnambulisme. "Faites le canard", ordonne l'hypnotiseur. Le spectateur s'exécute. "Et maintenant, ôtez votre pantalon." Même chose. Puis "Je vais compter jusqu'à trois et vous allez vous réveiller... 1, 2, 3 !" Le pauvre hypnotisé ouvre les yeux, ramasse, tout penaud, son pantalon et retourne s'asseoir à sa place sous les rires moqueurs. Ca, c'est l'hypnose de spectacle, qui confine au charlatanisme. Il faut s'en méfier dans la mesure où vos besoins et votre intérêt ne sont pas pris en compte dans ce type de spectacle.

Vous êtes conscient

Le cabinet de l'hypnothérapeute, le vrai, qui a suivi des études de psychologie avant de se spécialiser, n'a pas grand-chose à voir. Pas de pendule, pas de technique plus ou moins douteuse pour vous "endormir". D'ailleurs, vous êtes conscient pendant toute la séance. Et le thérapeute n'essaie pas de vous piéger. Au contraire, il a défini au préalable ce à quoi vous souhaitez parvenir et il est là pour vous y aider. De même, il ne vous fera rien faire que vous ne souhaitez pas, au fond de vous-même, accomplir. L'hypnothérapie est une science, au même titre que d'autres techniques de soins. Il n'y a là rien de surnaturel ni de magique, au contraire ! D'ailleurs leur cabinet est tout ce qu'il y a de plus sérieux, il ressemble à celui d'un psychothérapeute lambda. Pas de grigris, d'objets qui vous donnent le tournis, encore moins d'encens pour vous donner mal au crâne. Cherchez plutôt les diplômes accrochés au mur, qui vous confirmeront que ce praticien est bien formé pour vous proposer un traitement.

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