Occuper ses mains

Il existe des coloriages zen créés pour les adultes. © Andrea Obzerova - 123RF

Vous occuper les mains occupera aussi votre esprit. Toute activité manuelle conviendra : bricolage, jardinage, cuisine, dessin… Et pourquoi ne pas vous laissez tenter par les coloriages pour adultes ? Depuis quelques années, des cahiers de coloriages zen aux thèmes variés envahissent les étalages des librairies et même des grandes surfaces.