Prendre le temps de faire les choses

Parfois, il suffit de prendre un peu d'avance sur son trajet. © sjenner13 - 123RF
Le fait de se sentir débordé, avec un millier de tâches à faire en très peu de temps, peut provoquer un stress. C'est pourquoi il faut savoir prendre son temps et ralentir un peu la cadence. Il faut accepter de ne pas être Wonder Woman et prendre conscience de ses propres limites. Ainsi, vous pourrez vous fixer des objectifs réalisables.
Prendre son temps c'est aussi éviter de tout faire dans la précipitation. Par exemple, se lever plus tôt  le matin avant de partir travailler, ou encore prendre de l'avance lorsque l'on se rend à un rendez-vous.